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    • 省莊衛生院開展老年中醫養生保健知識
    •   金木水火土命查詢表省莊衛生院利用春節前天氣寒冷老年人居家的機會,在轄區內東羊婁社區開展了老年中醫養生保健知識。

        由泰安市腫瘤防治院醫務科科長、主任醫師、泰安市癌癥中心辦公室主任李杰教授親自授課。李杰從我國的社會現狀講起,目前我國已經進入老齡化階段,雖然現在年齡劃分跨度大,但是人均壽命在增長,結合我們的實際情況,完全有必要開展老年中醫養生保健,讓人的壽命更長一些,生活質量更高一些,為年輕人減輕負擔,增加動力,讓他們抽出更多的時間來為國家、為社會多做貢獻!

        李杰把現代養生歸納為十六個字:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡;中醫養生的精髓就是生命的平衡,還詳細了養生十六字的內容和要求、生活禁忌等知識,其中老年人千萬不要各種保健品和營養品,要在正規保健醫生的指導下服用保健品和營養品,不要盲目各種養生保健不良風氣。

        通過本次老年中醫養生保健知識的開展,必將大幅度減少老年人步入養生保健的陷阱,為提升該鎮老年人的養生保健起到積極作用!

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