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    • 白發長到哪最?中醫推薦3款食療小
    •   電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊,一夜之間白了頭發的劇情。2、取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

        電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊,一夜之間白了頭發的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。的頭發每天大約生長0.35cm,不可能因為昨天的壓力打擊,今天就瞬間滿頭銀發。但的確過大的壓力會造成血液循環不暢通,給頭皮造成負擔,間接刺激了白頭發的生長。

        多為脾胃失調!饵S帝內經》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”。前額屬于陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

        年輕人氣血旺盛,熬夜后很快就能恢復,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

        或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由于肝膽互為,所以跟肝也有關系。而肝主藏血,所以兩鬢長白發主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。

        腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發,多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。夢見錢被盜

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    • 關鍵詞:白發 食療
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